13/04/2021

Bisnis Besar

Bisnis Besar

Cara Mudah Membuat Sarapan Sehat Untuk Anak Sebelum Sekolah

Cara Mudah Membuat Sarapan Sehat Untuk Anak Sebelum Sekolah

Sarapan merupakan saat terpenting yang harus dilakukan karena, tubuh memerlukan asupan nutrisi setelah berpuasa semalaman. Sarapan sangat penting terutama untuk anak, karena anak memerlukan energi untuk tumbuh di malam hari. Itulah mengapa sarapan sehat untuk anak sangat penting sebelum sekolah.

Beberapa Menu Sarapan Untuk Anak yang Dibuat Dengan Cara yang Sangat Mudah

Berikut ini adalah daftar menu sarapan sehat untuk anak sebelum pergi ke sekolah atau mengawali aktifitas :

  1. Nasi Goreng

Nasi Goreng merupakan menu makanan yang paling mudah dibuat untuk sarapan karena proses pembuatannya sangat cepat. Bahan yang digunakan hanya nasi, telur, dan bumbu dapur serta cabai jika dibutuhkan. Semua bahan tersebut cukup digoreng menggunakan minyak goreng, hanya minyaknya cukup gunakan sedikit saja.

Campur dan aduk merata semua bahan tadi dan jangan lupa beri bumbu penyedap rasa. Setelah matang dan tercampur, maka nasi goreng siap untuk disantap. Jangan lupa sediakan minuman sehat yaitu susu milo agar anak semakin bersemangat untuk pergi ke sekolah.

  1. Roti Bakar

Roti bakar merupakan menu termudah berikutnya karena hanya cukup dengan mengoleskan beberapa bahan ke bagian roti. Ambil satu atau dua buah roti tawar, kemudian oleskan mentega secara merata ke seluruh bagian roti. Setelah itu pada salah satu sisi taburkan bubuk coklat milo atau berikan selai coklat.

Setelah selesai tutup dengan roti yang satu lagi hingga menutupi seluruh bagian roti yang sudah diolesi coklat kemudian panggang menggunakan pemanggang roti atau teflon. Setelah roti terlihat kecoklatan maka selesai sudah membuat roti bakar, sajikan dengan susu milo agar semakin nikmat dan membuat anak bertambah semangat untuk sarapan.

  1. Sereal Sehat Milo

Sereal sehat merupakan pilihan sarapan yang termudah untuk membuatnya karena hanya memerlukan sereal milo dan susu milo untuk membuatnya. Siapkan sereal milo dan susu milo, kemudian tuang susu ke dalam mangkuk berisi air hangat.

Setelah diaduk, tuangkan sereal milo secukupnya sesuai dengan porsi makan anak. Setelah itu aduk hingga merata agar sereal milo tersiram susu. Sangat mudah bukan untuk membuat sereal sehat milo dan dijamin anak pasti suka.

Manfaat Sarapan Sehat Untuk Anak Sebelum Beraktifitas

Berikut ini manfaat sarapan sehat sebelum anak beraktifitas :

  1. Memberikan tenaga pada tubuh anak, sehingga anak mampu melakukan segala aktifitas tanpa merasa cepat lelah.
  2. Menjaga agar kadar gula anak tetap stabil, sehingga anak tetap sehat dan tumbuh dengan baik.
  3. Memberikan energi pada otak sehingga anak dapat berpikir dengan baik saat di sekolah maupun saat beraktifitas

Itulah informasi mengenai menu sarapan sehat untuk anak yang sangat mudah dibuat terutama jika menu sarapannya adalah sereal milo dengan susu milo. Selamat mencoba dan untuk informasi lengkap mengenai produk milo dapat dilihat pada www.milo.co.id.